Dnes pro vás mám inspiraci na patizonovou koprovku s žitným knedlíkem. Odjakživa miluji koprovku. Strašně moc! Bohužel, v té běžné podobě má tahle omáčka k receptům na hubnutí docela daleko. Míchání bílkovin a “nedietní” knedlíky, kalorická bomba – to prostě k metabolicky podporujícím principům moc nepatří. Alternativ, jak připravot koprovku zdravě je určitě více, dnes jsem využila sílu patizonu. Nepoužila jsem ani kapku smetany či mléka. Jak na to? Čtěte dál…

Zobrazit celý článek