INGREDIENCE

  • 3 PL bio hořčičných semínek – umeleme na jemno
  • 1/2 hrnku oříšků kešu
  • šťáva z 1 citrónu (nebo bio jebl. ocet)
  • 1 hrnek vody
  • 1 čl kurkumy

POSTUP

Vše dobře umixujeme (vznikne cca 250g hořčice, pěkně ostré, pikantní!)

TIP

Chcete-li menší množství, pracujte s polovičním dávkováním. Chcete-li hořčici jemnější, dejte méně hořčičných semínek a více kešu oříšků.

Hořčici můžete přidat do dipů, do salátových zálivek a „zdravých majonéz“…

Dobrou chuť s metabolic balance….

Recept inspirován Školou živé stravy od Aničky Hýžové…

raw_horcice2