Jednoduchý letní pokrm, který se dá připravit i na grilu

Ingredience:

porce kuřecího nebo krůtího masa, porce zeleniny (žampiony, cuketa, lilek, jarní cibulka, rajče,…), koření dle chuti, (gramáž dle osobního plánu)

Postup

  • Kuřecí maso (dá se použít prakticky jakéhokoliv maso) nakrájíme na kostičky, osolíme a trochu podusíme ve vodě, nebo můžeme zprudka osmahnout na oleji.
  • Zeleninu nakrájíme na kousky a okořeníme dle chuti tadacip preis.
  • Maso vyndáme, uvnitř muže být ještě trochu růžové.
  • Poté napícháváme na špejli, snažíme se střídat zeleninu a maso.
  • Dáme na alobal, na kterém je trocha vody, nebo olej.
  • Pečeme nebo grilujeme dokud zelenina nezměkne.
  • Dobrou chuť !

kureci_spiz