10 důvodů proč jíst denně 1 jablíčko

Říká se, že jedno jablko denně je lepší než sto doktorů. Jablko je i nezbytnou součástí průběhu programu metabolic balance, kde je již od přísné fáze doporučováno zařadit k jednomu z jídel. Důvody, jak moc může jablíčko ovlivnit váš metabolismus a jeho rovnováhu je-li správně zařazeno, jsou nezanedbatelné a stojí jistě za informaci… Zobrazit celý článek

Raw tatarská omáčka

VEGETARIAN, VEGAN, RAW

Vhodné až ve 4. udržovací fázi, jako chutný dip k zelenině… Zdravá a velice chutná raw verze tatarské omáčky… Určitě stojí za vyzkoušení… Zobrazit celý článek

Dýňová pomazánka s kurkumou (lze ze semínkové směsi)

VEGETARIAN, VEGAN, RAW

V podzimním období je velmi oblíbená dýně a recepty z ní. Vyzkoušejte tuto lahůdkovou pomazánku v RAW kvalitě, která splňuje metabolické principy. Určitě po ní nepřiberete, právě naopak. Využít ji můžete na snídani, jako „semínkovou směs“, ale i jako hl. jídlo – je velice sytá… Zobrazit celý článek

Pozoruhodné léčivé účinky dýňových semínek

Dýňová semínka často  figurují v plánech metabolic balance jako tzv. „semínková směs“, v kombinaci se slunečnicovými semeny . Jsou velmi hodnotnou lahůdkou z rostlinné říše a nadmíru přínosnou složkou našeho jídelníčku.  Vědci zjistili, že dýňová semínka jsou prospěšná při následujících onemocněních: Zobrazit celý článek

Raw mrkovové koláčky s polevou

RAW, VEGAN, VEGETARIAN

Syrové neboli RAW zákusky a dezerty jsou asi ty nejchutnější moučníky, které můžete okusit. Jsou jistě tou zdravější variantou mlsání, i když i zde platí, méně je někdy více… V metabolic balance můžete tento zákusek připravit ve 4. fázi programu, kdy již není nutné dodržte vaši doporučenou gramáž potravin… Zákusek je vskutku famózní… Zobrazit celý článek

RAW banánové palačinky – už je znáte?

Tento syrový (tepelně neupravený) dezert nesplňuje sice na 100% metabolické zásady (banán má vyšší glykemickou zátěž), ale je mnohem zdravější než klasické palačinky a naprosto excelentní. Pro 3. a 4. fázi je však možné tuto lahůdku zařadit namísto klasických dezertů. Banánové palačinky jsou totiž mnohem chutnější, než ty z klasické mouky. Na samotnou výrobu jsou velmi jednoduché, pouze pár hodin trvá, než se „usuší“.
Zobrazit celý článek

Orientální zeleninová polévka s kuřátkem

Této metabolicky vstřícné polévce nelze odolat… Je skvělá, neuvěřitelně chutná, a pozor! velice návyková! Použité orinetální koření má skvělé zahřívací vlastnosti, tedy je skvělá pro podzimní a zimní období. Zároveň je velice vydatná, můžete ji bez obav použít jako hl. jídlo. Zobrazit celý článek

Základní pravidla stravování podle metabolic balance®

„Ovládněte svůj metabolizmus, zhubněte a omládněte!“ Každý může být zdravější a vypadat lépe! Stačí se rozhodnout a udělat změnu! Seznamte se s pravidly a doporučeními metabolic balance, které je třeba dodržet minimálně po dobu 30 dní , ideálně v mírnější podobě po celý život, pokud chcete svému tělu pomoci k dokonalé váze, dobrému zdraví, celkovému omlazení, nárůstu energie, lepší kondici a nejen to! Zobrazit celý článek