PRO ČLENY

Členská sekce je určena prioritně pro mé klienty, kteří absolvují program metabolic balance. Obsahuje další rady, tipy a náměty jak žít s „po metabolicku“. Najdete zde odpovědi na nejčastější otázky, které v poradně se svými klienty řeším a důležitá témata, která souvisí s jednotlivými fázemi programu a ne vždy je čas je všechna probrat.
Přístup pro další zájemce o tyto články, je v tuto chvíli, kdy je sekce teprve „v plenkách“, možný za symbolický aktivační členský poplatek 100 Kč na rok. Do budoucna zde plánuji publikovat vedle článků i tematicky zaměřená videa a další zajímavé doplňující informace, které úzce souvisí s programem metabolic balance.

Pokud tedy máte zájem o registraci do členské sekce, můžete se zaregsitrovat na stránce zde: www.vitalnienergie.cz/registrace

Jak na pročištění tlustého střeva v přípravné fázi Metabolic balance®?

Jak pročistit střevní trakt v Metabolic balance?

Osvědčené a šetrné metody pro přípravnou fázi programu Metabolic balance®. Během přípravné fáze se vaše tělo po dobu dvou dnů chystá na následnou změnu stravování. Přitom je nutné vedle úpravy starvy, vyprázdnit důkladně i celý střevní trakt, aby později nedocházelo k návalům hladu. Já s oblibou říkám, aby „trubky byly čisté“. Hl. účelem však není jen vyprázdnit střevo, což se většinou také stane, ale další, důležitým cílem je přitáhnout otravné látky a tělesné jedy do střeva a vyloučit je. Osvědčené a šetrné metody najdete v tomto článku… Zobrazit celý článek

5 tipů, jaký zásaditý přípravek používat při dodržování programu metabolic balance®

Zelenina v metabolic balance

V jídelních plánech Metabolic balance® je doporučeno, již během prvních 14ti dnů užívat kvalitní zásaditý preparát (bez přídavku cukru). Ptáte se často, co za preparát by to měl být a proč ho máte užívatm když máte vyáženou stravu, a také kde takový preparát koupit… Jednostranná strava, nevyvážená strava, přebytek alkoholu, kávy a čaje, cukru, nikotinu nebo tělesná a stresová zátěž mohou zesílit zatížení organismu kyselinami. Pro podporu rovnováhy mezi zásaditostí a kyselostí mohou přispívat zásaditě působící potraviny jako např. ovoce a zelenina, jež jsou hojně zastoupeny ve vašem jídlením plánu,. Ale to většinou nestačí. Níže jsem shrnula důležité informace k tomuto dotazu, včetně tipů, kde, co a jak… Zobrazit celý článek

Na co se nejvíce ptáte v souvislosti s potravinami

Během konzultací mi často klienti kladou otázky, které se týkají zařazení potravin či jejich kombinací. Zastávám názor, že pouze dobře poučený a dobře informovaný člověk je schopen se následně vědomě rozhodovat, jak se svým tělem naloží… A k tomu je potřeba znát některé informace, abyste si byli jisti, že to, co a jak nyní ve stravě praktikujete v rámci programu metabolic balance, je správné a stojí za to tyto principy převzít a zařadit do svého života na trvalo… Jak se na to dívat očima programu metabolic balance si můžete přečíst níže… Přeji Vám tedy příjemné vzdělávání a zajímavé počtení…

Zobrazit celý článek

Vděčníček, už ho máte? A jak vám může pomoci při hubnutí s metabolic balance?

Proč jsme neúspěšní nejen v hubnutí, ale třeba i v naplňování svých nových životních cílů??? Proč se nám nedaří měnit své návyky a zvyklosti abychom šli vstříc úspěchu a změně, o které víme, že je pro nás dobrá (jako třeba dodržování zásad metabolic balance?) A co tedy máme dělat jinak??? Jak změnit tohle vnitřní nastavení? Může to být v tom, jak přemýšlíme o svém životě, z jakého úhlu pohledu se na svůj život a na své kroky a činy v něm díváme.

Zobrazit celý článek

Proč je důležité pít při hubnutí – moje 4 vychytávky

Dbejte na pitný režim...

Znáte také tyhle výmluvy? „Proč se musí tolik pít? Já ale tolik vody nevypiju! Nejsem zvyklý tolik pít, to bych pak pořád běhal na záchod! Ikdyž se snažím, pořád se zapomínám napít. Mám spousty jiných věcí na starosti, na pití si ani nevzpomenu. Četla jsem, že není zdravé tolik pít!…“  A tak dále a tak dále… Pseudo důvodů, proč nepít, nebo proč pitný režim nestíháme, si umíme snadno najít mnoho. Je pro nás přirozenější nacházet „proč to nejde“, než „proč udělat vše, aby to šlo“.

Zobrazit celý článek