Upečte si jablíčko s mandeládou a skořicí

Pečené jablko s mandeládou podle metabolic balance® - řešení při alergii na jablka

Nevíte jak na mandeládu, kterou máte v plánu? Potom je tento recept právě pro vás. Navíc je vhodnou možností pro ty, kteří mají alergii na jablko. Stačí krátká tepelná úprava a alergie je fuč! Výborná snídaně z mandelády, která je vhodná pro chladné dny…. Zobrazit celý článek

Dýňová thajská polévka – zahřívací, skvělá chuť

Tento recept vás nenechá chladnými! a to v každém slova smyslu! Zahřeje vás nejen na duši, ale i na těle. Je skvělá pro chladné dny… Samé čerstvé ingredince, která vám zamotají hlavu a okouzlí duši! Polévka je rychle hotová, servírovat lze již za 20 min! Navíc lze skvěle pojit s mnoha druhy bílkovin!
Zobrazit celý článek

K jednomu jídlu si vezměte jen jeden druh bílkoviny, avšak pro každé ze tří jídel vyberte jiný druh. Proč ?

Dnes další pravidlo : K jednomu jídlu si vezměte jen jeden druh bílkoviny, avšak pro každé ze tří jídel vyberte jiný druh. A víte pročpak? Organismus rozloží přijatou potravinovou bílkovinu v trávicím traktu pomocí enzymů na jednotlivé aminokyseliny . Poté co projdou střevní stěnou , budou v těle znovu sestaveny na tělu vlastní bílkoviny. Pro náš metabolismus není prvořadé množství bílkovin, ale jejich sestava aminokyselin, především osm esenciálních , které musí organismus přijmout stravou , protože je neumí samo vyrobit . Zobrazit celý článek

Příběh paní Martiny

Děkujeme naší poradkyni paní Martině za to, že se s námi podělila o její zkušenost s dodržováním programu metabolic balance – a tedy je úžasná… Podívejte se jak zhubla neuvěřitelných 36 kg! Zobrazit celý článek

Pomazánka z naklíčené cizrny

pomazánka z naklíčené cizrny

Ať už tomu budete říkat jak chcete, budete to dělat znovu a znovu…Tento recept je alternativou k zapečenému avokádu s vajíčkem a je návykový… Použít můžete jak naklíčenou cizrnu, tak tu vařenou. Podávat pomazánku můžete např. v avokádu a nebo ji nabírat tradičně zeleninovými hranolkami.  Zobrazit celý článek